Una vez que se pone el sol, que se apagan las luces del hogar, aparece
el miedo a lo que hay donde no se ve. Puede ser un ruido, la inoportuna
percepción de una sombra o cualquier otro elemento “tenebroso” lo que
dispare la nictofobia, el miedo irracional a la noche o a la oscuridad.
Tener miedo a la oscuridad es muy común pero que pasaria si ese miedo se deriva de una mala experiencia???
Este blog esta dedicado al terror en todas sus expresiones.
Terror, (del latín terror, terroris) es el sentimiento de miedo o fobia en su escala máxima. Si el miedo se define como esquema de supervivencia, se puede asumir que el terror sobreviene cuando el miedo ha superado los controles del cerebro y ya no puede pensarse racionalmente.
En casos graves puede llegar a inducir una parálisis completa del
cuerpo, sudoración fría o regresión a pensamientos de la infancia, y en
casos mucho peores, producirse incluso la muerte por paro cardíaco. El
autocontrol sobre los pensamientos, miedos y remordimientos
es esencial para no sentir terror, que puede desembocar en pánico. La
solución más eficaz es respirar lenta y paulatinamente, dejar la mente
en blanco y no dejarse llevar por la euforia.
